«Питание, сон и питьевой режим во время поста»

Сегодня преподаватели специальных дисциплин Мулдагалиева З.Н., Нугманова А.С. совместно со студентами группы Ф-35 провели лекционное занятие для студентов 1 курса (группы Мс01, Мс03, Дт11, Ф03) на тему «Питание, сон и питьевой режим во время поста».
В ходе лекции была подробно рассмотрена важность соблюдения поста без вреда для здоровья и способы его правильной организации. Студентам были даны рекомендации по рациональному питанию во время сухура и ифтара, соблюдению питьевого режима и правильной организации сна.
Также было разъяснено негативное влияние переедания и недостаточного потребления жидкости на организм. Лекция прошла содержательно и познавательно, вызвав активный интерес у студентов.